디지털 기기, 눈 건강 해치지 않고 똑똑하게 사용하는 법! 스마트폰, 컴퓨터 사용으로 지친 눈, 어떻게 보호해야 할까요? 이 글에서 효과적인 눈 건강 관리 팁을 알려드릴게요. 요즘 우리 삶에서 디지털 기기는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되어버렸죠? 아침에 눈 뜨자마자 스마트폰으로 뉴스를 확인하고, 출근해서는 컴퓨터 앞에 앉아 몇 시간을 보내고, 퇴근 후에는 드라마나 영화를 보면서 하루를 마무리하는 것이 너무나도 익숙해요. 저도 얼마 전부터 눈이 너무 뻑뻑하고 침침한 느낌이 들어서 혹시 저만 그런가 싶었는데, 주변에도 저와 같은 고민을 하는 분들이 많더라고요! 😢 이렇게 디지털 기기 사용량이 늘어나면서 눈 건강에 대한 고민도 함께 깊어지고 있는 것 같아요. 저처럼 눈의 피로를..
