"나는 왜 이럴까?" 자기 비판의 굴레에서 벗어나 자기 격려로 성장하는 법! 끊임없는 자기 비판 때문에 힘드신가요? 이 글을 통해 자기 격려 습관을 들이고 긍정적인 변화를 만드는 비법을 알아보세요. 혹시 저처럼 자기 비판의 늪에 빠져 허우적댄 경험 있으신가요? 🤦♀️ 저는 완벽주의 성향이 있어서 작은 실수에도 "아, 내가 왜 이렇게밖에 못 하지?" 하면서 스스로를 몰아붙일 때가 많았어요. 솔직히 말해서, 이런 자기 비판은 발전보다는 스스로를 지치게 만들더라고요. 이 글을 읽고 계신 여러분도 혹시 이런 자기 비판 때문에 힘들다면, 오늘은 저와 함께 자기 격려 습관으로 더 단단하고 행복해지는 방법을 알아보는 시간을 가졌으면 좋겠어요! 😊 자기 비판,..
